Phương pháp tăng giảm khối lượng

Tình cờ tôi dạo trên Youtube thấy được bài giảng về phương pháp tăng giảm khối lượng này của thầy PHẠM QUỐC PHONG, tôi cũng không thể nhận xét hay dở nhưng các bạn sẽ biết khi xem xong bài giảng này, chúc các bạn vui vẻ !

Phương pháp tăng giảm khối lượng Phần 1

Phương pháp tăng giảm khối lượng Phần 2